Bollite
3-5 minuti per le foglie, 10-12 minuti per i gambi.
Saltate in padella
5-7 minuti, fino a che le foglie non appassiscono e i gambi sono teneri.
Al vapore
5-10 minuti, a seconda dello spessore dei gambi.
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3-5 minuti per le foglie, 10-12 minuti per i gambi.
5-7 minuti, fino a che le foglie non appassiscono e i gambi sono teneri.
5-10 minuti, a seconda dello spessore dei gambi.